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本期表面及本事率领：

北京大学体育教研部教师、太极拳宇宙冠军 柴云龙

探究阅读：

清醒汇丨八段锦呼吸法教会 第一式：两手托天理三焦

清醒汇丨柴云龙教会八段锦呼吸法 第二式：傍边开弓似射雕

清醒汇丨柴云龙教会八段锦呼吸法 第三式：爱护脾胃须单举

清醒汇丨柴云龙教会八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

清醒汇丨柴云龙教会八段锦呼吸法 第五式：仰首伸眉去心火

清醒汇丨柴云龙教会八段锦呼吸法 第六式：两手攀足固肾腰

清醒汇丨柴云龙教会八段锦呼吸法 第七式：攒拳横目增气力

清醒汇丨柴云龙教会八段锦呼吸法 第八式：背后七颠百病消亚洲球盘网体育信息